Zdrowotnik

Lecznicza żurawina - cenne właściwości i praktyczne zastosowanie w kuchni

ŻurawinaŻurawina od wieków stosowana jest jako naturalne remedium na bakterie i grzyby, a także kłopoty z drogami moczowymi. Słynie głównie ze swoich właściwości oczyszczających i aseptycznych. Z powodzeniem eliminuje wolne rodniki oraz infekcje. Jadalną część rośliny stanowią owoce, które w niedługim czasie po zbiorach powinny być szczelnie zapakowane i trzymane w chłodzie.

W taki sposób mogą być przechowywane do trzech miesięcy, zaś po ususzeniu utrzymują swoje właściwości nawet do kilku lat. Żurawina dostarcza szeregu cennych substancji odżywczych. Jest obfitym źródłem karotenoidów, retinoidów (witaminy A), witaminy C oraz witamin z grupy B.

Więcej…

 

Topinambur - warzywo dla zdrowia i urody

TopinamburTopinambur, inaczej słonecznik bulwiasty (łac. Heliantus tuberosus) jest rośliną z rodziny astrowatych. Do Europy przybył z Ameryki Północnej w XVII wieku, najpierw do Francji i Anglii, potem do innych krajów w tym też Polski.

Więcej…

   

Imbir

imbirIstnieje wiele przypraw kuchennych, które służą nie tylko podwyższeniu walorów smakowych potraw, ale i wykazują dobroczynne działanie lecznicze, bądź wspomagające leczenie. Do takich przypraw należy, bez wątpienia, imbir.

Więcej…

 

Jak dbać o paznokcie? Domowe metody

Jak dbać o paznokcie - domowe sposobyJak dbać o paznokcie? Domowe sposoby.
Wypielęgnowane paznokcie mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie, dodają nam klasy. Zaniedbane zaś zaprzepaszczają szansę na to, by inni wyrobili sobie o nas dobrą opinię. Zabiegi w gabinecie kosmetycznym pozwolą uzyskać zaskakująco dobre efekty, co do wyglądu i stanu naszych paznokci.

Po wyjściu od manikiurzystki nasze paznokcie nabiorą blasku i szyku.

Więcej…

   

Ocet jabłkowy

ocet jabłkowyOcet jabłkowy.

Ocet jabłkowy jest produktem, pozyskiwanym z jabłek oraz poddanym procesom fermentacyjnym. Można go kupić w sklepach spożywczych, ale bardzo popularne jest samodzielne przygotowywanie octu jabłkowego w domu.

Potrzebujemy kilku jabłek, które należy umyć i pokroić na kawałki bez usuwania skórki i gniazd nasiennych. Tak przygotowane owoce wkładamy do słoiczków i zalewamy przegotowaną wodą.

Więcej…

 

Domowe sposoby pielęgnacji włosów - naturalne maseczki

Maseczka naturalna z jajkaDomowe sposoby pielęgnacji włosów - naturalne maseczki
Każda kobieta marzy o pięknych, błyszczących pasmach, które kaskadą spływają na plecy, albo muskają pasmami twarz. Każdy mężczyzna z kolei uzna, że długie, zdrowe włosy są niewątpliwą ozdobą i biżuterią każdej kobiety.

Jakie sztuczki stosować więc, aby móc chwalić się zadbanymi kosmykami, a nie zrujnować się finansowo i zmieścić w niewielkiej ilości czasu jaką posiadamy na co dzień?

Więcej…